ชัวร์ก่อนแชร์ : หลากหลายสรรพคุณของใบมะยม จริงหรือ ? | คํา นํา เรื่อง สมุนไพร

ชัวร์ก่อนแชร์ : หลากหลายสรรพคุณของใบมะยม จริงหรือ ?


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

บนสังคมออนไลน์มีการแชร์หลากหลายสรรพคุณของใบมะยม ทั้งช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ไปจนถึงรักษามะเร็ง ข้อเท็จจริงเรื่องนี้เป็นอย่างไร ติดตามกับ คุณพีรพล อนุตรโสตถิ์ จากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์
🎯 ตรวจสอบกับ รศ.ดร.ภญ. ศวิตา จิวจินดา
ภาควิชาอาหารเคมี คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
🔎 ตรวจสอบข้อเท็จจริง โดย ณัฐี วัฒนกูล

📌 สรุป : ❌จริงบางส่วน ไม่ควรแชร์ ❌
Q : สรรพคุณของใบมะยมที่เขาแชร์กันมานี่ จริงหรือเปล่า ?
A : โดยภาพรวม เนื่องจากใบมะยมมีการศึกษาส่วนใหญ่จะเป็นในหลอดทดลองแล้วก็สัตว์ทดลอง
การศึกษาในมนุษย์จากการสืบค้นข้อมูลไม่มีเลย
ก็เลยยังไม่สามารถที่จะรับรองฤทธิ์ในการใช้ของใบมะยมได้อย่างร้อยเปอร์เซนต์
Q : เขาบอกว่าการดื่มใบมะยมสดปั่นสามารถช่วยรักษามะเร็งได้ จริงเหรอ ?
A : จากการสืบค้นข้อมูลงานวิจัยเกี่ยวกับฤทธิ์ต้านมะเร็งของใบมะยม
พบว่าไม่มีการศึกษาใดที่เกี่ยวข้องกับฤทธิ์ต้านมะเร็งเลย
เพราะฉะนั้น ก็เลยไม่สามารถที่จะตอบคำถามนี้ได้
อันนี้เป็นการใช้ส่วนตัวของผู้ที่ใช้สมุนไพร
Q : นอกจากนี้เขายังบอกว่านำใบมะยมมาต้ม ใช้อาบและดื่ม
ช่วยแก้ไข้อีสุกอีใสและแก้ไข้ออกหัดได้ ?
A : ใบมะยมเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่อยู่ในตำรับยาเขียว
ก็เป็นตำรับยาที่อยู่ในองค์ความรู้แพทย์แผนไทยโบราณของเรา
ในตำรับยาเขียวก็จะมีใบไม้ที่ใช้หลายชนิด
เราจะนิยมใช้ยาเขียวในเด็กที่มีอาการไข้ออกผื่น หัด อีสุกอีใสอะไรแบบนี้
ก็จะมีทั้งกินแล้วก็ทา
ใบในตำรับยาเขียวส่วนใหญ่จะเป็นยาฤทธิ์เย็น
เพราะฉะนั้น เมื่อเราเอามาชโลมที่ผิวก็จะทำให้เหมือนผิวเรามีความเย็น
แล้วก็ช่วยเรื่องไข้ออกผื่นได้
แต่ว่าสำหรับโรคอีสุกอีใสเราจะชโลมในแผลที่ยังไม่แตก
ถ้าสมมุติว่าแผลแตกแล้วเนี่ยอาจจะเกิดการติดเชื้อได้
อีกประเด็นหนึ่งคือโรคหัดหรือว่าอีสุกอีใส
อย่างอีสุกอีใสเนี่ยมันเกิดจากเชื้อไวรัส
ยาเขียวไม่สามารถยับยั้งเชื้อไวรัสชนิดนี้ได้
อาจแปลความหมายได้ว่า ยาเขียวที่เราเอามาใช้ในพวกไข้ออกผื่น
จะเป็นเพราะว่าฤทธิ์เย็นของตัวยาซึ่งทำให้บรรเทาอาการ
Q : เขาบอกว่าใบมะยมมีสารต้านอนุมูอิสระ ช่วยในการชะลอวัยได้อีกด้วย ?
A : ในใบมะยมก็จะมีพฤกษเคมีที่สำคัญหลายชนิดอย่างเช่น
สารกลุ่มโพลีฟีนอลิค สารกลุ่มฟลาโวนอยด์ สารแทนนินต่าง ๆ
ซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระจริง
Q : เขายังบอกว่าใบมะยมช่วยบำรุงตับอ่อนได้ดี
จนทำให้ร่างกายลดและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ ?
A : ในการลดระดับน้ำตาลในเลือดของใบมะยมมันจะไม่ใช่เป็นเพราะว่าบำรุงตับอ่อน
แต่ว่ามันเป็นเพราะว่าไปยับยั้งการทำงานของฤทธิ์เอนไซม์ อัลฟ่า กลูโคซิเดนท์ในลำไส้
ที่จะช่วยลดการดูดซึมของน้ำตาลเข้าสู่ลำไส้เลยทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง
อันนี้เป็นการทดลองในหลอดทดลองส่วนการทดลองในหนูก็มีอยู่
เพียงแต่ว่าการศึกษาในมนุษย์ยังไม่มีรายงาน
ซึ่งร่างกายของหนูกับร่างกายของมนุษย์มีความแตกต่างกัน
เพราะฉะนั้นเราควรที่จะรอการศึกษา
สารสะกัดของใบมะยมในการลดระดับน้ำตาลในเลือดในมนุษย์ก่อน
จึงจะเหมาะสมกว่า
Q : คำแนะนำสำหรับผู้ป่วยเบาหวานที่ต้องการทานสมุนไพร
เพื่อช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ?
A : สิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
คือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร
ควบคุมอาหารประเภทแป้งและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล
แล้วก็เน้นรับประทานอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำ
เช่นพวกข้าวกล้อง ธัญพืช หรือผักใบเขียวต่าง ๆ
ถ้าผู้ป่วยเบาหวานมีนำหนักเกินควรที่จะลดน้ำหนัก
อันนี้จะเป็นการดูแลในระยะยาวมากกว่าที่จะมาพึ่งยาสมุนไพร
Q : ถัดมาเขาบอกว่าใบมะยมมีโครเมียมเยอะ ช่วยบำรุงตับอ่อน ?
A : จากการสืบค้นข้อมูลของระดับโครเมียมในใบมะยมยังไม่มี
แต่ว่าแหล่งของโครเมียมที่พบได้ในอาหารในธรรมชาติ
ส่วนใหญ่จะได้แก่พวกไข่แดง เนื้อสัตว์ แล้วก็ธัญพืชที่ไม่ได้ขัดสี
ซึ่งโครเมียมในผู้ป่วยเบาหวานประเภทที่สอง
จะพบว่าระดับโครเมียมในร่างกายของเขาต่ำ
ก็เลยมีคนนิยมนำโครเมียมมารับประทานเป็นอาหารเสริม
แต่จากแนวทางการรักษาของสมาคมโรคเบาหวานของสหรัฐอเมริกา
ยังไม่แนะนำให้รับประทานโครเมียมเสริมในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่สอง
เพราะว่าข้อมูลหรือว่าหลักฐานงานวิจัยเนี่ยยังไม่เพียงพอ

READ  รวม 6 คลิป ร้านขนมหวานลงทัณฑ์ | ตอนการมาถึงของลูกปัดพนักงานใหม่ | การลงทัณฑ์

Q : สรุปแล้วเรื่องหลากหลายสรรพคุณของใบมะยมที่เขาแชร์กันนี้เป็นยังไง ?
A : คิดว่าไม่ควรแชร์ต่อเพราะว่าบางข้อมูลหรือว่าบางฤทธิ์ที่เอ่ยมา
ยังไม่มีการศึกษาฤทธิ์ในทางวิทยาศาสตร์เลย
ก็เลยอาจจะทำให้ผู้บริโภคเนี่ยเข้าใจผิดได้
👉กินสมุนไพรอย่างปลอดภัยได้ด้วยการศึกษาข้อมูลให้ครบ
หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
ชัวร์ก่อนแชร์ sureandshare

🎯 หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ \”ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์\” 🎯
LINE | @SureAndShare หรือคลิก http://line.me/ti/p/%40sureandshare
FB | https://www.facebook.com/SureAndShare
Twitter | https://www.twitter.com/SureAndShare
IG | https://instagram.com/SureAndShare
Website | http://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok | https://www.tiktok.com/@sureandshare
ข่าวค่ำ | สำนักข่าวไทย อสมท | ช่อง 9 MCOT HD เลข 30 | http://www.tnamcot.com

READ  Learn English for Hotel and Tourism: \"Checking into a hotel\" | English course by LinguaTV | hospitality แปล

ชัวร์ก่อนแชร์ : หลากหลายสรรพคุณของใบมะยม จริงหรือ ?

เรียนรู้คำศัพท์เรื่อง ผักสมุนไพรใบหญ้ามีคุณค่าทั้งนั้น – สื่อการเรียนการสอน ภาษาไทย ป.4


พบสื่อการเรียนการสอนมากมายที่
http://www.kruao.com (ครูโอ๋)
สื่อการเรียนการสอน ภาษาไทย ป.4
เรื่อง เรียนรู้คำศัพท์เรื่อง ผักสมุนไพรใบหญ้ามีคุณค่าทั้งนั้น
ถ้าสื่อนี้ดีมีประโยชน์อยากให้ช่วยกดไลค์ หรือ กดติดตามครับ
จะได้มีคนเห็นสื่อการเรียนการสอนนี้มากขึ้น
เพื่อเป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อย ในการเรียนการสอน
การทบทวน เป็นสื่อการสอน เป็นสื่อการเรียน ถือว่าท่าน
ได้ช่วยสนับสนุนการเรียนการสอนให้เด็กไทย หรือคนที่ยัง
ไม่รู้ว่ามีช่องเผื่อแพร่สื่อเหล่านี้ครับผม
เป็นสื่อการเรียนการสอนที่นำมาจาก
โครงการแท็บเล็ตพีซีเพื่อการศึกษาไทย
(OTPC : One Tablet Per Child)
จัดทำโดยสำนักงานเทคโนโลยีเพื่อการเรียนการสอน
สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน

เรียนรู้คำศัพท์เรื่อง ผักสมุนไพรใบหญ้ามีคุณค่าทั้งนั้น - สื่อการเรียนการสอน ภาษาไทย ป.4

ระวัง ตู้เย็น วางจุดนี้ เก็บเงินไม่อยู่ \”ตู้เย็น\” วางผิด เงินติดขัด ครอบครัวแตกแยก🎎วางถูกร่ำรวยโชคดี


ขอให้ทุกท่าน😊🥰😴🥵🤑🤣สุขภาพดี แข็งแรง👪👫⛹️👩‍🏫👨‍🔬👩‍🔬สุขกาย สุขใจ ผ่องใส เบิกบาน🌷💖🌻💚🌼💙☘️💝🍒ทุกๆวัน ตลอดไปค่ะ :))🙏😅🙏
ขอให้ .. ทุกท่าน .. สุขภาพดี แข็งแรง .. อายุยืนยาว ..
แจ่มใส เบิกบาน :)) และ .. สุขกาย สุขใจ ..
ทุกวัน .. ตลอดไปค่ะ … _/\\_
โปรด อย่าลืม ! กรุณาส่งต่อ แชร์ ให้กับเพื่อนๆ คนที่รักและห่วงใย ด้วยนะคะ
… เพราะ ความสุขที่ยิ่งใหญ่ … คือ \” การให้ \”
โปรดกรุณา
… เชิญกด Like … เชิญกด Subscribe … ด้วยนะคะ … :)))
ขอขอบคุณ … ทุกท่าน … ณ ที่นี้ค่ะ
_/\\_ 🙏😊❤️😍❤️😋🙏 _/\\_

READ  Near Misses- examples of workplace safety hazard | รูป near miss

ระวัง ตู้เย็น วางจุดนี้ เก็บเงินไม่อยู่ \

ง่ายๆ#วิธีการเขียนคํานํา ทำรายงานเบื้องต้น


ง่ายๆวิธีการเขียนคํานํา ทำรายงานวิชาและเรื่องต่าง ๆ ที่ได้รับมอบหมายจากครูประจำวิชา แบบกระชับ สั้น ๆ ง่าย ๆ ได้ใจความ เป็นที่นิยมใช้กันทั่วไป พิมพ์ตามได้เลยครับ

ง่ายๆ#วิธีการเขียนคํานํา ทำรายงานเบื้องต้น

ผักสมุนไพรใบหญ้ามีคุณค่าทั้งนั้น – สื่อการเรียนการสอน ภาษาไทย ป.4


พบสื่อการเรียนการสอนมากมายที่
http://www.kruao.com (ครูโอ๋)
สื่อการเรียนการสอน ภาษาไทย ป.4
เรื่อง อ่านในใจบทเรียนเรื่อง ผักสมุนไพรใบหญ้ามีคุณค่าทั้งนั้น
ถ้าสื่อนี้ดีมีประโยชน์อยากให้ช่วยกดไลค์ หรือ กดติดตามครับ
จะได้มีคนเห็นสื่อการเรียนการสอนนี้มากขึ้น
เพื่อเป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อย ในการเรียนการสอน
การทบทวน เป็นสื่อการสอน เป็นสื่อการเรียน ถือว่าท่าน
ได้ช่วยสนับสนุนการเรียนการสอนให้เด็กไทย หรือคนที่ยัง
ไม่รู้ว่ามีช่องเผื่อแพร่สื่อเหล่านี้ครับผม
เป็นสื่อการเรียนการสอนที่นำมาจาก
โครงการแท็บเล็ตพีซีเพื่อการศึกษาไทย
(OTPC : One Tablet Per Child)
จัดทำโดยสำนักงานเทคโนโลยีเพื่อการเรียนการสอน
สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน

ผักสมุนไพรใบหญ้ามีคุณค่าทั้งนั้น - สื่อการเรียนการสอน ภาษาไทย ป.4

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆDream interpretation

Viết một bình luận