สิว เป็นสิวเรื้อรัง ต้องดู! 6 พฤติกรรมก่อสิวที่ไม่รู้ตัว โดยหมอขนม | เป็น สิว ตาม ตัว

สิว เป็นสิวเรื้อรัง ต้องดู! 6 พฤติกรรมก่อสิวที่ไม่รู้ตัว โดยหมอขนม


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

สิว เป็นสิวเรื้อรัง ต้องดูคลิปนี้ 6 พฤติกรรมก่อสิว ที่คุณอาจไม่รู้ตัว โดยหมอขนม
พฤติกรรมที่ทำให้เกิดสิวเรื้อรัง สิวเป็นๆหายๆ หรือรักษาสิวหายแล้ว แต่ซักพักก็กลับมาเป็นใหม่ทุกที นี่เป็นเช็คลิสท์จากหมอขนม ที่จะมาบอกว่า ถ้าหากยังมีพฤติกรรมเหล่านี้อยู่ สิวของคุณ อาจจะกลับมาเป็นซ้ำได้บ่อยๆค่ะ
ประการที่1 ชอบจับหน้าบ่อยๆ การแกะ บีบ จับ ลูบวนทั่วใบหน้าของเราซ้ำๆ จะทำให้เกิดสิวเรื้อรัง ในตำแหน่งนั้น เพราะมือเป็นตัวพาสิ่งสกปรก พอเราไปแกะ หรือเกิดบาแผลที่ผิว ก็จะเป็นทางเข้าของเชื้อโรค ทำให้เกิดผิวหนังติดเชื้อ หรือเกิดสิวตามมาได้ ใครที่มีพฤติกรรมชอบจับหน้าบ่อยๆ แบบนี้ ต้องรีบหยุดเลยนะคะ จะได้ไม่เกิดสิวเรื้อรัง
ประการที่ 2 การใช้ครีมบำรุงผิวไม่ถูกต้อง ซื้อตามที่เค้าว่ากันว่าดีไปหมด แต่ที่เค้าว่าดีกันนั้นอาจจะไม่ได้เหมาะสมกับสภาพผิวของเราค่ะ ใครที่รู้สึกว่าสกินแคร์ ครีมบำรุง ที่เรามีเยอะเกินไป ใช้แล้วยุ่งเหยิงไปหมด หรือยิ่งใช้ยิ่งเกิดสิว สภาพผิวมีปัญหา แนะนำให้ลดปริมาณลงนะคะ เลือกใช้ที่แก้ปัญหาเราได้อย่างตรงจุดตอบโจทย์เฉพาะผิวของเราจะดีกว่า เพราะจะไม่นำมาซึ่งการอุดตันรูขุมขน อันเป็นสาเหตุของการเกิดสิวด้วยค่ะ
ประการที่ 3 พฤติกรรมที่ก่อให้เกิดสิว คือ การที่ไม่ใช้คลีนซิ่ง ในการทำความสะอาดผิวหน้า หลายๆคนเข้าใจว่า ใช้แค่แป้งเด็ก ครีมกันแดดเบาๆ เท่านั้นเอง จะก่อให้เกิดการอุดตันหรือสิวด้วยหรอ คำตอบ คือ เกิดสิวได้เหมือนกันค่ะ เพราะหลายๆผลิตภัณฑ์มีส่วนผสมที่ต้องละลายอยู่ในน้ำมัน หรือที่เรียกว่า oil based ก็เป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดสิวได้ ถ้าเราทำความสะอาดแค่น้ำเปล่าก็จะไม่สามารถชะล้างออกได้หมด ดังนั้น การใช้คลีนซิ่งเช็ดทำความสะอาด กลุ่มสกินแคร์เหล่านี้ ก็จะขจัดความมันได้อย่างหมกจดมากยิ่งขึ้น และก็ลดปัญหาในการเกิด สิวเรื้อรัง ไปด้วยต่ะ
ประการที่ 4 พฤติกรรมที่ทำให้เกิดสิวซ้ำซาก คือ การที่เรา กินไม่เลือก ฟังแล้วอาจจะตกใจเบาๆ ว่าไม่เลือกกินเกี่ยวอะไร แต่อาหารบางประเภทเมื่อรับประทานเข้าไปแล้วจะกระตุ้นการเกิดสิวได้ ดังนั้น หากเป็นคนที่ชอบรับประทานขนมหวาน อาหารหวานๆ หรือ อาหารที่เราแพ้ ไม่ถูกกับอาหารประเภทนั้นๆ เมื่อเรากินเข้าไปแล้วสิวขึ้น ก็ต้องจำไว้ และพยายามหลีกเลี่ยง อาหารก่อสิว กลุ่มนั้นๆ
ประการที่ 5 พฤติกรรมการคุยโทรศัพท์มือถือ นั่นเองค่ะ ต้องบอกว่าโทรศัพท์มือถือ สมาร์ทโฟน ปัจจัย 5 ในชีวิตของพวกเรานี้ ถือเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคอย่างดีโรค เพราะไม่ว่าจะฝุ่นละออง มลภาวะจากที่ไหนก็ตามที่เราไป ก็ปลิวมาลงที่หน้าจอเราได้ อีกทั้งนิ้วมือของเราที่สกปรก นำเชื้อโรค ก็จะไปจับของต่างๆแล้วก็มารูดหน้าจอไปมา นอกจากนี้คราบเหงื่อไคล เครื่องสำอางก้มาสะสมที่หน้าจอมือถือเช่นเดียวกัน แล้วเราก็ยกมาแนบกับใบหน้าของเราอีกซ้ำไปซ้ำมา ใบหน้าเรานั้นก็เลย เกิดสิวเรื้อรัง ขึ้นมาแบบไม่สิ้นสุด ใครที่อาการคัน สิวขึ้นไม่หาย บริเวณกรอบหน้า ก็อย่าลืม เช็คทำความสะอาดหน้าจอมือถือ สมาร์ทโฟนของเรากันด้วยนะคะ
ประการที่ 6 พฤติกรรมข้อสุดท้ายที่ก่อ สิวเรื้อรัง คือ เรื่องของการนอนดึก และการขับถ่ายที่ไม่เป็นเวลา หลายๆคนทราบอยู่แล้วว่าการนอนดึกทำให้เกิดสิว สำหรับสาเหตุนั้นก็มาจากการที่ระบบภูมิคุ้มกันร่างกายเราต้ำลง จากการพักผ่อนน้อย ทำให้ร่างกายเกิดการอักเสบง่ายขึ้น ใครที่นอนดึกช่วงไหนก็จะทราบเลยว่า เกิดสิวอักเสบ ขึ้นมา สำหรับในเรื่องการขับถ่าย ที่ไม่เป็นเวลา จะเกิดการคั่งของของเสียในร่างกาย ทำให้เกิดกระบวนการอักเสบ การติดเชื้อในร่างกายง่ายขึ้น เพราะฉะนั้น ใครที่ชอบนอนดึกและขับถ่ายไม่เป็นเวลา ก็ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านี้ดูนะคะ จะได้ไม่เกิดกลุ่มผื่นผิวหนังอักเสบ หรือ เกิดสิวขึ้น ค่ะ
สำหรับใครที่มีคำถามสงสัย สามารถคอมเม้นท์ทิ้งไว้ใต้คลิปวิดิโอนี้เลยนะคะ หรือมีความคิดเห็นอย่างไร ก็มาแชร์กันได้ค่ะ สุดท้ายฝากกดไลค์ กดติดตาม Subscribe เป็นกำลังใจให้หมอขนมด้วยนะคะ
หมอขนม แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง ความงาม เวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ (MD., MSc.Dermatology, ABAARM)

See also  พยานหลักฐานอาญา มาตรา 226-244/1 | สรุปพยานหลักฐานในคดีอาญา

สิว เป็นสิวเรื้อรัง ต้องดู!  6 พฤติกรรมก่อสิวที่ไม่รู้ตัว โดยหมอขนม

สิวที่หลังยังไม่หายให้ใช้สิ่งนี้ |#หมอทีม


หมอทีม รวบรวมความรู้ไว้ใน Youtube เพื่อเป็นมรดกให้กับคนไทย\r
\r
❤ รับความรู้ฟรีๆ ทุกวัน โดยกดติดตามลิ้งนี้\r
https://www.youtube.com/channel/UCpQtt46HrP8ZCn2QLRCn4eA\r
.\r
.\r
📍   ลงเรียน  คอร์สออนไลน์  ผ่านเฟสบุ๊ค 👇\r
http://m.me/BYC.fanpage  \r
.\r
.\r
📍 ติดต่องานสัมมนา/โฆษณา\r
โทร  0621932361\r
หรือ  LINE :   @DRTEAM\r
__________________________________\r
mentor program bunditungrangsee\r
บัณฑิตอึ้งรังษี ติดหวาน หมอทีม\r
10 อันดับ ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก เร่ง ด่วน หิวบ่อย เบาหวาน อาการ ความดัน สูง ปกติ เท่าไร รีวิว pantip

สิวที่หลังยังไม่หายให้ใช้สิ่งนี้ |#หมอทีม

#33 รักษา สิวที่หลัง โดยเภสัชกร 🌏 เภสัชท่องโลก


รักษา สิวที่หลัง โดยเภสัชกร 🌏 เภสัชท่องโลก
ข้อมูลติดต่อเพิ่มเติม:
⫸เพจเภสัชท่องโลกTonglokepharma: https://www.facebook.com/tonglokepharma/
ติดต่องานเท่านั้น:
⫸Email: [email protected]
สิว สิวหลัง Zinc รักษาสิวที่หลัง เภสัชท่องโลก

#33  รักษา สิวที่หลัง โดยเภสัชกร 🌏 เภสัชท่องโลก

Routine กำจัดขนคุดเจ้าปัญหากับสิวบ้าๆตามตัว!


See also  ดอกเบี้ยบ้านคิดยังไง รู้ไหม กู้บ้าน 3 ล้านต้องจ่ายดอกเบี้ยให้ธนาคารเท่าไร? | คํา น วณ สินเชื่อ บ้าน ธนาคาร กรุงเทพ

💛สวัสดีครับเพื่อนๆทุก เอาดีๆบางครั้งในวงการสกินแคร์เราก็ชอบลืมว่าเรามีผิวที่อยู่ต่ำกว่าระดับคอนะครับ… วันนี้เราจะไม่เมินเฉยกับผิวกายอีกต่อไป! อิ๊งเชื่อว่าเพื่อนๆหลายคนก็คงเจอปัญหาอย่างสิวและขนคุดตามตัว ที่ทำให้เสีย self กันเยอะ วันนี้อิ๊งก็อยากมาแนะนำ รูทีน ส่วนผสม และผลิตภัณฑ์ต่างๆที่อิ๊งชอบมากๆ ที่อิ๊งคิดว่าน่าจะช่วยเพื่อนๆรักษาสิวและขนคุดตามตัวได้ดีเลย
Subscribe สำหรับรีวิวเชิงส่วนผสม และมาค่อยๆเรียนรู้การอ่านส่วนผสมด้วยกันนะครับ 🙌🏼
C O N N E C T
📱Instagram → http://instagram.com/ingck
📘Facebook → http://facebook.com/inggck
⏰Tiktok → http://tiktok.com/@inggck
🐦Twitter → http://twitter.com/inggck
📧Email → [email protected]
P R O D U C T S
โปรดใช้วิจารณญาณในการเลือกลิงค์ซื้อสินค้านะครับ! 😄
💛Oxecure Body Wash
Shopee: https://goeco.mobi/qphcymr
Lazada: https://goeco.mobi/frmtvgc
💛Cerave Hydrating CreamtoFoam Cleanser
Shopee: https://goeco.mobi/6699cux
Lazada: https://goeco.mobi/pb0cqx8
💛Supergoop! PLAY Everyday Lotion SPF 50 (532ml)
Shopee: https://goeco.mobi/20dwiss
💛Shiseido Urea Cream
Shopee: https://goeco.mobi/iyqhb1z
Lazada: https://goeco.mobi/9s3w0mv
💛Eucerin Urea Repair Plus 5% Urea Lotion
ทางแบรนด์แจ้งว่าของกำลังเข้า official shop นะครับ เดี๋ยวอิ๊งมาอัพเดท link อีกทีอาทิตย์หน้านะค้าบบ
Lazada: https://goeco.mobi/mpp8swi
💛The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution AntiBlemish Serum
Lazada: https://goeco.mobi/28w87lc
Lazada: https://goeco.mobi/76ykbew
💛Differin Gel
ร้านขายยาทั่วไป
💛Benzac
ร้านขายยาทั่วไป
💛Dr.Somchai Ceramide Concentrate Cream
Shopee: https://goeco.mobi/djc1jx8
Lazada: https://goeco.mobi/qggonba
S T U D I E S / S O U R C E S
Matin T, Goodman MB. Benzoyl Peroxide. [Updated 2020 Nov 24]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Jan. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537220/
Pan, Michael, et al. \”Urea: a comprehensive review of the clinical literature.\” Dermatology online journal 19.11 (2013).
GretherBeck, Susanne, et al. \”Urea uptake enhances barrier function and antimicrobial defense in humans by regulating epidermal gene expression.\” Journal of Investigative Dermatology 132.6 (2012): 15611572.
Lodén, Marie. \”Role of topical emollients and moisturizers in the treatment of dry skin barrier disorders.\” American journal of clinical dermatology 4.11 (2003): 771788.
C R E D I T S
Great Times Good Byes Guustavv https://www.epidemicsound.com/track/5Cm3FXrkpN/
C H A P T E R S
0:00 Intro
1:53 ขนคุดคืออะไร
2:52 เช้า: อาบน้ำ (Oxecure Body Wash, Cerave CreamtoFoam Cleanser)
5:25 เช้า: กันแดด (Supergoop)
7:05 เย็น: มอยเจอร์ไรเซอร์ (Shiseido, Eucerin)
8:44 เย็น: ทรีทเม้นท์ (Retacnyl, The Ordinary AHA 30% BHA 2%)
9:57 เข้าคลินิก
10:23 สิวตัวคืออะไร
10:42 เช้า: อาบน้ำ และกันแดด
12:13 เย็น: อาบน้ำ และทรีทเม้นท์ (Differin, Benzac)
13:21 เย็น: มอยเจอร์ไรเซอร์ (Dr.Somchai Ceramide)
14:02 สรุป

See also  Như Một Giấc Mơ - Mỹ Tâm (Karaoke) | giac mo de | Thông tin giải mã giấc mơ mới nhất

Routine กำจัดขนคุดเจ้าปัญหากับสิวบ้าๆตามตัว!

แชร์วิธีรักษาสิวที่หลัง ขึ้นเยอะจนตกใจ เกิดจากอะไร ทำยังไงให้หาย 😭💖 | Brinkkty


Follow me \r
Facebook : https://www.facebook.com/brinkktyy/\r
Instagram : https://www.instagram.com/brinkkty/?hl=en

แชร์วิธีรักษาสิวที่หลัง ขึ้นเยอะจนตกใจ เกิดจากอะไร ทำยังไงให้หาย 😭💖 | Brinkkty

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆDream interpretation

Leave a Comment