โฟลิกจำเป็น สะสมไว้ก่อนตั้งครรภ์ ป้องกันลูกพิการ : พบหมอรามา ช่วง Big Story 24 เม.ย.60 (2/5) | โฟลิค แอซิด เม็ดสีเหลือง

โฟลิกจำเป็น สะสมไว้ก่อนตั้งครรภ์ ป้องกันลูกพิการ : พบหมอรามา ช่วง Big Story 24 เม.ย.60 (2/5)


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

Big Story
โฟลิกจำเป็น สะสมไว้ก่อนตั้งครรภ์ ป้องกันลูกพิการ
อ.พญ.อรวิน วัลลิภากร
สาขาวิชาเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์
ภาควิชาสูติศาสตร์นรีเวชวิทยา
ออกอากาศเมื่อวันที่ 24 เมษายน พ.ศ.2560
ติดตามรายการได้ทุกวันจันทร์ศุกร์
ออกอากาศสดผ่าน Facebook Fanpage เวลา 17.00 19.00 น.
โดยคุณผู้ชมสามารถรับชมรามาแชนแนลได้ที่ช่อง True Visions 42 หรือ
ทางเว็บไซต์ www.ramachannel.tv และ www.youtube.com/ramachanneltv

READ  NDT - การตรวจพินิจ (Visual Test, VT) | การ ตรวจ สอบ ด้วย สายตา

โฟลิกจำเป็น สะสมไว้ก่อนตั้งครรภ์ ป้องกันลูกพิการ : พบหมอรามา ช่วง Big Story 24 เม.ย.60 (2/5)

เสริมธาตุเหล็ก บำรุงโลหิต ใช้อย่างไรให้พอเหมาะ : Rama Square ช่วง สาระ-ปัน-ยา 24 ต.ค.60 (3/4)


Daily Expert “สาระปันยา”
เสริมธาตุเหล็ก บำรุงโลหิต ใช้อย่างไรให้พอเหมาะ
ภญ. วันทนี อภิชนาพงศ์
เภสัชกรคลินิก ฝ่ายเภสัชกรรม คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล
ออกอากาศสดผ่าน Facebook Fanpage เวลา 12.00 13.00 น. โดยคุณผู้ชมสามารถรับชมรามาแชนแนลได้ที่ช่อง True Visions 42 หรือ ทางเว็บไซต์ www.ramachannel.tv และ www.youtube.com/ramachanneltv
ออกอากาศวันที่ 24 ตุลาคม พ.ศ.2560

เสริมธาตุเหล็ก บำรุงโลหิต ใช้อย่างไรให้พอเหมาะ  : Rama Square ช่วง สาระ-ปัน-ยา 24 ต.ค.60 (3/4)

Rama Focus | ให้วิตามินเสริมในหญิงตั้งครรภ์ ช่วยลดความพิการแต่กำเนิดในทารก | 11 ก.พ. 59


Rama Focus | ให้วิตามินเสริมในหญิงตั้งครรภ์ ช่วยลดความพิการแต่กำเนิดในทารก | 11 ก.พ. 59

ประโยชน์ของกรดโฟลิกต่อการตั้งครรภ์ | กรดโฟลิก เม็ดสีเหลือง | กรดโฟลิกยี่ห้อไหนดี | BigMAMA


READ  New Media : เทคโนโลยี AR สื่อการเรียนยุคใหม่ ผ่านโปรแกรม Zappa | สื่อ ใหม่ new media

คนท้อง คนที่กำลังตั้งครรภ์ นั้นควรจะบำรุงครรภ์ให้ดี ด้วยการทานวิตามินที่มีประโยชน์กับครรภ์ของตนเองและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ และอาหารบำรุงที่มีประโยชน์ เป็นอาหารที่มีวิตามินจำเป็นต่อการตั้งครรภ์นะค่ะ
และวันนี้เราได้มานำเสนอวิตามิน บี 9 หรือ กรดโฟลิก ที่มีความจำเป็นสำหรับคนท้อง หรือคนที่กำลังคิดจะตั้งครรภ์ค่ะ เพื่อบำรุงเด็กในครรภ์ให้แข็งแรง
มาเป็นเพื่อนกันรับข้อมูลดีๆ จากเรา BigMAMA เพียง กด SUBSCIRBE นะค่ะ

ประโยชน์ของกรดโฟลิกต่อการตั้งครรภ์ | กรดโฟลิก เม็ดสีเหลือง | กรดโฟลิกยี่ห้อไหนดี | BigMAMA

โฟลิค ที่ดีที่สุด 7 อันดับ บำรุงครรภ์ เตรียมตัวตั้งครรภ์ บำรุงเลือด เสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง


โฟลิค คืออะไร? หลาย ๆ คนอาจจะไม่เคยได้ยินชื่ออาหารเสริมตัวนี้กันสักเท่าไหร่นัก แต่หากบอกว่าเป็นตัวเดียวกันกับวิตามินบี 9 ทุกคนอาจจะต้องร้องอ๋อ ! ขึ้นมาทันที
โดยที่วิตามินบี 9 หรือกรดโฟลิคเป็นส่วนหนึ่งของวิตามินบีรวม แล้วกรดโฟลิคนี้มีความสำคัญอย่างไร ทำไมเราจำเป็นต้องกินอาหารเสริมที่มีกรดโฟลิค เนื่องจากกรดโฟลิคหรือวิตามินบี 9 มีคุณสมบัติในการบำรุงเลือด สร้างเม็ดเลือดแดง เสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง จากการศึกษาวิจัยค้นพบว่า กรดโฟลิคมีส่วนช่วยสำหรับผู้หญิงที่วางแผนจะมีบุตร เนื่องจากมีฤทธิ์ช่วยลดความเสี่ยงของภาวะทารกในครรภ์มีความผิดปกติทางสมองและไขสันหลัง อีกทั้งยังลดโอกาสการคลอดก่อนกำหนด, น้ำหนักของทารกแรกเกิดต่ำกว่าเกณฑ์, โรคปากแหว่งและเพดานโหว่ ทำให้ผู้หญิงที่กำลังวางแผนตั้งครรภ์เลือกที่จะทานกรดโฟลิคเพื่อเตรียมสภาพร่างกายให้พร้อม และอยู่ในสภาวะสมบูรณ์ก่อนที่จะตั้งครรภ์นั่นเอง
แล้วคนทั่วไปล่ะ ควรจะทานกรดโฟลิคหรือไม่? แน่นอนว่าร่างกายคนทั่วไปก็ต้องการกรดโฟลิคเช่นกัน แต่จะต้องการในปริมาณที่น้อยกว่าหญิงมีครรภ์ สำหรับผู้ใหญ่ควรได้รับโฟลิคที่ 400 mcg ต่อวัน

ผู้หญิงที่เตรียมจะตั้งครรภ์หรือผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ควรได้รับที่ 400800 mcg
กรดโฟลิค (Folic Acid) เป็นรูปแบบสังเคราะห์ของโฟเลตซึ่งเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำหรือที่เรียกว่าวิตามิน B9 หรืออาจจะถูกเรียกอีกชื่อว่า โฟเลต (Folate)
มักพบได้ในอาหารจำพวกถั่วฝักยาว, ถั่วลันเตา, ส้ม, ตับ, หน่อไม้ฝรั่ง, บร็อคโคลี่ และผักโขม กรดโฟลิคจะต้องถูกแปลงเป็นวิตามิน B9 ที่รู้จักกันในชื่อ 5MTHF (5methyltetrahydrofolate)
ที่ตับก่อนที่ร่างกายจะสามารถนำไปใช้ได้ กรดโฟลิคมีคุณสมบัติช่วยเสริมสร้างเซลล์ใหม่และป้องกันการเปลี่ยนแปลงของ DNA ที่มีโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็ง
ในทางการแพทย์มักจะนำกรดโฟลิคไปใช้สำหรับผู้ป่วยที่อยู่ในสภาวะขาดกรดโฟลิคและขาดเซลล์เม็ดเลือดแดง ซึ่งมีสาเหตุมาจากการที่ร่างกายขาดกรดโฟลิค บางครั้งแพทย์อาจจะใช้กรดโฟลิคร่วมกับยาอื่น ๆ เพื่อรักษาโรคโลหิตจางอีกด้วย
จากที่เราได้กล่าวไปในบทนำ จะเห็นได้ว่า กรดโฟลิคมีบทบาทสำคัญในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและช่วยให้ท่อประสาทของทารกพัฒนาเป็นสมองและไขสันหลัง
อาหารเสริมโฟลิคมีวางขายอย่างมากในตลาดตอนนี้ไม่ว่าจะเป็นการขายทางออนไลน์ หรือการขายตามร้านค้าทั่วไป
ดังนั้นวันนี้ผมจะพาไปรู้จัก 7 อันดับ โฟลิค ที่ดีที่สุดครับ
1.Blackmores Folic Acid
2.Giffarine Nutri Folic
3.Sundown Naturals Folate
4.Folic Acid with Vitamin B12 Now Foods
5.doctor’s best, fully active folate
6.DHC Folate
7.Puritan’s Pride Folate
ขอบคุณข้อมูลจาก https://www.khongdee.com/
Youtube Channel : https://www.youtube.com/user/dogfilm
Facebook : https://www.facebook.com/DogfilmChannel
Website : http://www.dogfilmstudio.com/
โฟลิค Folic Folate

READ  ข่าวเช้า จันทร์ 29 พย มีคนละครึ่ง สมัครบัตรสวัสดิการได้หรือไม่ เกณฑ์ครัวเรือนรอความชัดเจน | การเปิดรับข่าวสาร

โฟลิค ที่ดีที่สุด 7 อันดับ บำรุงครรภ์ เตรียมตัวตั้งครรภ์ บำรุงเลือด เสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆDream interpretation

Viết một bình luận